Ingin Pendengaran Anda Tetap Stabil ? Untuk Itu Konsumsilah Ikan

Posted on

TutorialTani.Com – Bermasalah dengan pendengaran anda ? 😀 , Ya pendengaran memang sering bermasalah apalagi kalau sudah memasuki usia lanjut. Permasalahan ini di sebabkan oleh banyak faktor pendorongnya. Bisa di sebabkan karena penyakit keturunan atau mungkin memang lapuk dimakan usia 😀 . Jika ingin pendengaran tetap stabil konsumsilah ikan untuk memenuhi asupan kebutuhan nutrisi guna untuk menjaga kesehatan teliga anda.

Konsumsi Ikan Dapat Memperbaiki Pendengaran

Ingin Pendengaran Anda Tetap Stabil ? Untuk Itu Konsumsilah Ikan

Mengonsumsi ikan dapat mencegah gangguan pendengaran. Demikian hasil penelitian yang dipublikasikan American Record of Clinical Nutrition.

Penelitian baru-baru ini menemukan hubungan yang kuat antara makan ikan dua porsi ataupun lebih per minggu dengan penurunan risiko gangguan pendengaran.

Peneliti menganalisis data untuk 65. 215 perempuan yang terdaftar dalam Health Review II. Mereka makan ikan berbagai jenis. Hasil penelitian menemukan bahwa mereka yang banyak makan salmon, tuna kaleng, halibut, kurang mendapatkan gangguan pendengaran.

Penulis primer penelitian ini, Dr. Sharon Curhan dari Brigham and Women’s Hospital di Harvard Medical School menduga sebab mengonsumsi ikan dan asupan omega-3 asam tak jenuh ganda (PUFA) yang banyak berkontribusi terhadap aliran darah koklea yang lebih baugs.

“Aliran darah ke telinga bagian dalam perlu diatur dengan baik untuk menyanggupi kebutuhan energi yang banyak, ” kata Dr. Sharon Curhan kepada TIME melalui email.

Ada juga penelitian yang menunjukkan bahwa DHA, salah satu asam lemak omega-3 pada ikan, merupakan faktor utama dalam pengembangan saraf pendengaran. Sharon mengatakan tim peneliti belum mengenal apakah hasil ini jadi sama terhadap laki-laki.

Not !

Kesehatan itu datangnya dari tuhan Yang Maha Esa, Maha Agung Dan Maha Segalanya. Begitu pun sakit yang sedang di derita. Untuk itu wajib kita syukuri atas segala anugerah NYA yang telah di limpahkan kepada kita !!

Baca Juga :